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Atualmente está na moda falar em autoconhecimento. Mas o que é isso? E para que serve? Como a própria palavra diz, trata-se do conhecimento de si; do buscar saber quem somos. Do que gosto? Do que não gosto? Quais são os meus talentos? Quais são os meus maiores desafios? Que emoções sinto com mais frequência? Que crenças eu carrego sobre cada coisa que me cerca, por exemplo o dinheiro, as relações afetivas, o trabalho, as minhas capacidades, o amor, a felicidade?
Sempre há algo a descobrir sobre nós mesm@s. E não há ninguém com habilitação mais qualificada que você mesm@ para realizar esta pesquisa, ainda que muit@s podem nos ajudar neste processo via técnicas ou compartilhamento de estudos e experiências.
Mas e pra que serve o autoconhecimento? É necessário que realizemos esta pesquisa? Já há tanto trabalho a ser feito, tantas pessoas e/ou coisas para cuidarmos, que não faz sentido encontrarmos mais algo com o que se envolver, não é mesmo?
Não, não é mesmo. Faz muito sentido nos envolvermos com o autoconhecimento por mais que já tenhamos rotinas cheias de compromissos e a sensação de não termos tempo para mais nada.
Até mesmo porque qualquer situação da sua vida, inclusive o excesso de compromisso e falta de tempo, é decorrência muito mais da sua falta de autoconhecimento (ou ausência de escolhas em consonância com o autoconhecimento já adquirido) do que dos aspectos externos a que normalmente atribuímos a responsabilidade pelo que não está bom - @(s) chefe(s), @ companheir@ afetiv@, @s colegas na faculdade, @s amig@s, a falta de dinheiro etc.
Se você está satisfeit@ com a sua vida, mas quer ampliar a abundância e felicidade em uma ou mais áreas, recomendo que busque se autoconhecer para descobrir os padrões - comportamentais e mentais - que podem ser ressignificados e transformados para você conseguir expandir ainda mais.
Se está insatisfeit@ com algo, primeiro quero que saiba que, se não sei exatamente, ao menos sei aproximadamente o que você está passando. Iniciei meu processo de autoconhecimento por conta de insatisfações várias. E, em segundo lugar, quero te dizer que este sofrimento é a cutucada da vida te chamando exatamente para se olhar, ver o que precisa ser ajustado e mudar.
Resumindo: para quem está bem, o autoconhecimento é a melhor opção para expandir ainda mais; para quem está em algum tipo de desconforto, o autoconhecimento é um dever, o único caminho para você realmente enxergar o que precisa e sair definitivamente da situação desagradável.
Sei que parece injusto que exatamente você, que está sofrendo, é quem não pode fugir deste trabalho extra. Mas há tempo para tudo e, feitos os devidos ajustes, você também usufruirá da vida. É isso que se espera de nós! E o autoconhecimento é o caminho par acelerar isto, facilitando o seu aprendizado e a sua transformação.
Os desafios são aquilo que nos cobra as mudanças que, antes deles, muitas vezes sequer cogitaríamos. Se já soubéssemos de tudo o que é melhor para nós e especialmente agíssemos vivendo conforme esta sabedoria, os desafios não seriam necessários (e, portanto, para quem acredita em reencarnação, nem estaríamos aqui neste plano).
Entre os mundos da segurança e o do fluir... qual você tem escolhido?
Afinal, todos nós sabemos um bocado de coisas que seria interessante mudarmos para poder viver melhor, considerando, por exemplo, a nossa alimentação, o cuidado que temos (ou não temos) com o corpo, a forma como organizamos os nossos dias, as emoções que sentimos, a forma como nos relacionamos com as pessoas, o que colocamos como prioridade e inclusive a forma como pensamos (ou seja, as nossas crenças-padrão, o filtro através do qual vemos o mundo).
Mesmo assim, é comum e infelizmente normal seguirmos vivendo, agindo, sentindo e pensando de uma forma que sabemos não nos fazer tão bem. E ainda há as tantas outras coisas que sequer sabemos sobre como viver melhor.
O autoconhecimento serve para que possamos melhor nos conhecer e identificar o que precisa ser mudado, para, a partir da nossa transformação, usufruirmos de uma vida mais plena, com propósito e contentamento. Outra via para alcançarmos a verdadeira felicidade não há. O que há são coisas e situações que momentaneamente nos trazem alegria e anestesiam e/ou adiam o caminho do auto-aprimoramento.
Por isso que te convido a não mais adiar ou se enganar, adentrando no mundo mágico do se conhecer e se transformar!
