Afroidentidade e Autoestima da Mulher Negra

O racismo estrutural é uma forma de discriminação que afeta a vida de pessoas negras em diversos aspectos, incluindo a saúde, a educação, o trabalho e as relações sociais. As mulheres negras, em particular, são impactadas de maneira significativa pelo racismo estrutural, sofrendo diversas formas de opressão e marginalização em nossa sociedade.

Por isso, ações que promovam empoderamento através da valorização da sua afroidentidade e estimulem uma autoestima saudável são fundamentais porque  servem como  base para o bem-estar emocional e mental, ajudando a lidar com o estresse e a pressão do racismo estrutural e a discriminação em seu dia a dia.  

Afroidentidade é um termo que se refere à identidade racial e cultural de pessoas negras, que reconhecem sua negritude como uma parte essencial de sua identidade. Para as mulheres negras, a afroidentidade é uma maneira de reconhecer a complexidade e a riqueza de sua experiência e identidade. Sendo fonte de empoderamento e que  permite que as mulheres negras se conectem com suas raízes culturais e sejam orgulhosas de sua negritude, mesmo em um mundo que muitas vezes tenta apagá-la. 

A afroidentidade também é importante porque permite que as mulheres negras se unam em torno de questões e lutas comuns, como o combate ao racismo e a defesa da igualdade de direitos. Ela ajuda as mulheres negras a encontrar uma comunidade de apoio e a trabalhar juntas para criar mudanças significativas na sociedade.

A valorização da afroidentidade vem acompanhada dos cuidados com a autoestima que influenciam nossas escolhas e comportamentos. Quando uma mulher negra tem uma autoestima saudável, ela se sente mais capaz de estabelecer limites saudáveis, buscar relacionamentos positivos e tomar decisões que a beneficiam. Ela é mais resistente às pressões externas e mais capaz de se afirmar em sua identidade e seus valores.

Cuidar da autoestima é, portanto, um ato de amor-próprio e um meio para alcançar uma vida mais feliz e satisfatória em meio ao caos do racismo estrutural e violento. Isso envolve aprender a reconhecer e desafiar os pensamentos e crenças negativas que possam estar limitando a autoestima, e praticar estratégias para melhorar a autoimagem e a confiança em si mesma.

Por isso, cuidar da sua autoestima é fundamental para proteger a saúde mental e emocional, fortalecer sua identidade e valores, além de capacitar para enfrentar os desafios da vida. Tendo todas essas questões como pano de fundo, o Afrocoaching está com inscrições abertas para a Imersão Afroidentidade e Autoestima específico para mulheres negras. A imersão é um encontro potente para fortalecer a identidade da Mulher Negra enquanto sujeito de humanidade na sua plenitude. 

Ao longo de um processo intenso e transformador, as participantes terão a oportunidade de se conectar com outras mulheres negras que compartilham de suas experiências e vivências, aprender mais sobre a história e a cultura negra, e, principalmente, descobrir novas formas de se amar e se valorizar.

A imersão é realizada de forma online pela plataforma Google Meet com um número limitado de participantes, no dia 31 de março, oportunizando uma experiência diferenciada com ferramentas de Afrocoaching poderosas que conectam e despertam a sua essência de Mulher Negra. Mais detalhes e inscrições você obtém acessando o instagram @afrocoaching.debora Participe!