A APUSM acaba de dar mais um passo importante na busca por oferecer saúde e bem-estar aos seus associados. O pilates em aparelho, que antes era uma atividade complementar, passa a integrar de forma oficial as modalidades da academia da Associação. Com isso, além de garantir qualidade e acompanhamento profissional, os valores também ficaram mais acessíveis, ampliando as oportunidades para quem deseja aderir à prática.
O pilates é reconhecido como um método que alia exercícios sem impacto a ganhos significativos em mobilidade, força, equilíbrio e postura. Os benefícios alcançam diferentes faixas etárias, trazendo mais disposição, prevenção de lesões e uma melhora real na qualidade de vida.
Responsável pelas aulas na APUSM, a fisioterapeuta Laura Leal Pontelli reforça que o pilates em aparelho vai além de uma prática física. “Quando aplicado com olhar clínico pelo fisioterapeuta, o método se torna uma ferramenta terapêutica, capaz de atuar na reabilitação, no tratamento de patologias pré-existentes e também na prevenção. Por isso, antes de iniciar, cada associado passa por uma avaliação individual, o que permite a construção de um protocolo adequado às suas necessidades”, explica.
A inclusão da modalidade representa mais comodidade para os associados, que agora encontram no próprio espaço da academia uma prática segura, eficiente e adaptada. O agendamento das aulas pode ser feito de forma prática, pelo aplicativo da APUSM, pelo WhatsApp da academia ou diretamente na recepção. Os pagamentos estão disponíveis via Pix ou cartão e também no próprio aplicativo.
