Quatro dicas para amenizar as crises alérgicas

data-filename="retriever" style="width: 100%;">Foto: Gabriele Bordin (Diário)
A otorrinolaringologista Clovisa Reck de Jesus participou do Direto da Redação na manhã desta quarta-feira

Com a chegada da primavera, quem tem alergias respiratórias geralmente se depara quadros agravados dos sintomas. Na manhã desta quarta-feira, o Direto da Redação, programa da TV Diário, recebeu a otorrinolaringologista Clovisa Reck de Jesus para responder dúvidas sobre o assunto.

- Na entrada da primavera houve pioras justamente pelo aumento de pólens nos ambientes, que aumentam coriza e espirros - conta a médica.

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EVITAR EXPOSIÇÃO AO AR LIVRE DE MANHÃ
Neste período, a dica é evitar exposição ao ar livre pela manhã, e até mesmo expor roupas ao sol neste horário. Arejar a casa, abrindo as portas e janelas, também deve ficar para a tarde. O motivo é a maior concentração de pólen no ar no início do dia, se fixando nos objetos e ambientes e provocando crises alérgicas, principalmente para quem tem rinite, de acordo com a médica.

SORO FISIOLÓGICO
Tanto para a rinite quanto para outros tipos de doenças alérgicas respiratórias, uma importante medida de prevenção é a lavagem nasal com soro fisiológico, indicado para todas as idades.

PANO ÚMIDO
A melhor forma de higienizar ambientes sem provocar crises de alergia são com pano úmido ou aspirador, evitando varrer, o que pode espalhar poeira e ácaros.

A médica ressalta a necessidade de limpar o ar-condicionado periodicamente, a cada seis meses, com uma limpeza profissional completa a cada dois anos. Durante o uso do aparelho, é preciso fazer pausas, abrindo frestas do ambiente para troca de ar.

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CUIDADOS COM O CORONAVÍRUS
Em meio à pandemia da Covid-19, o receio dos alérgicos em relação aos sintomas respiratórios aumenta. 

Para as máscaras, a otorrinolaringologista indica tecido 100% em algodão, material que é hipoalergênico. Ainda evitando irritações, a lavagem do equipamento de proteção individual pode ser realizada com produtos sem cheiro, como sabão neutro. Para a secagem, o indicado é utilizar secadora, evitando, novamente, exposição do item ao sol.

- Diferenciar sintomas de uma crise alérgica e os da Covid-19 é um desafio até para médicos, devido às diferentes manifestações do vírus. Mas é importante perceber quando a dor de garganta é causada, por exemplo, ao passar mais tempo respirando pela boca devido ao congestionamento nasal ocasionado pela alergia - orienta Clovisa.

A entrevista completa pode ser acessada no Facebook do Diário ou vista abaixo: