Veja as principais dicas para quando precisar sair de casa durante o isolamento social

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Foto: Gabriel Haesbaert (Diário)

Santa Maria já está entrando na quarta semana de medidas restritivas quanto a prevenção ao coronavírus. E em meio a decretos federais, estaduais e municipais, muita gente ainda tem dúvidas sobre o que é recomendado fazer, principalmente sobre quais atividades ainda são seguras de realizar no dia a dia.

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Com alguns serviços essenciais em funcionamento, muitos que estavam em casa agora precisam sair diariamente para trabalhar. Pensando nisso, a reportagem organizou uma série de dicas práticas para que o leitor possa sair e voltar para casa com segurança. Veja abaixo:

Precisa sair de casa

Trabalhadores envolvidos em serviços essenciais
Pacientes em tratamento médico
Clientes de serviços essenciais ou que precisam buscar suas compras take away e pagar contas

Pode sair de casa (evitando aglomerações e respeitando distância de 2m entre uma pessoa e outra)

Para levar crianças ao parquinho
Passear com os cachorros
Praticar atividade física ao ar livre, individualmente ou com familiar que convive no mesmo ambiente
Frequentar missas, cultos ou encontros religiosos em locais que cumpram decreto que impõe limite de 30% da capacidade de pessoas

Como se deslocar (evitando locais fechados e usando máscaras)

De veículo próprio, com janelas abertas
De táxi, com janelas abertas
De aplicativo, com janelas abertas
A pé
De transporte público, com janelas abertas. Somente trabalhadores envolvidos em serviços essenciais, portando identificação física ou virtual, e idosos com Cartão SUS

Para sair de casa

Carregar embalagem de álcool gel
Usar máscara individual
Higienizar as mãos sempre que necessário
Evitar cumprimentos com contato físico, como, aperto de mão, abraço e beijo

Ao voltar para casa

Trocar de roupa
Tirar os calçados
Higienizar bem as mãos com água e sabão. De preferência, tomar um banho

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Segundo o Ministério da Saúde, passear com os cachorros, sair de carro, frequentar encontros religiosos e levar as crianças ao parquinho, são atividades que podem ser realizadas, porém com muito cuidado, evitando aglomerações e respeitando o distanciamento mínimo ente uma pessoa e outra. Além disso, o uso da máscara continua sendo sugerido para quem vai se expor ou entrar em contato com muita gente.

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O Presidente da Associação Riograndense de Infectologia, Alexandre Vargas Schwarzbold, alerta:

- O que estamos vivendo não é uma quarentena. São medidas de distanciamento social. As pessoas têm o direito de ir e vir, principalmente quem está envolvido com os serviços essenciais, desde que respeitando a orientação de evitar aglomeração. Do contrário, as pessoas devem se resguardar, ou realizar atividades apenas com familiares que vivem no mesmo ambiente -

Aos que precisam sair diariamente, todo cuidado é essencial, não apenas ao se expor nas ruas, mas também quando voltar para casa.