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Foto: Nathalia Schneider (Arquivo Diário) - Seja na academia ou praticando um esporte, o preparador Vinicius Manzon orienta que a atividade física deve estar alinhada com a organização de hábitos básicos

Preparador físico dá sete dicas para um 2026 ativo, saudável e sustentável

  • 30/12/2025 12:06

Foto: Marcelo Oliveira (PMSM/Divulgação) -

Segunda edição do projeto ‘Leitura Criativa na Escola’ faz entrega de livros de literatura em escolas de Santa Maria e Nova Palma

  • 30/12/2025 12:04

Foto: Vinicius Becker (Diário) -

“É desleal com quem dedicou a vida toda servindo a essa comunidade”, diz Sinprosm sobre atraso no pagamento de salários de aposentados anunciado pela prefeitura de Santa Maria

  • 30/12/2025 11:54

Foto: Brigada Militar (Reprodução) -

Em 10 dias, mais um salvamento de bebê engasgado é registrado em São Sepé

  • 30/12/2025 11:50

Foto: Vinicius Becker (Diário) -

Foragido da Justiça é recapturado no Calçadão de Santa Maria

  • 30/12/2025 10:30

Foto: Vinicius Becker (Diário) - Espumantes são os preferidos para celebrar a chegada do novo ano.

O que beber no Réveillon: veja quais vinhos e espumantes combinam com a ceia

  • 30/12/2025 10:00

Foto: Vinicius Becker (Diário) -

Homem é preso com drogas escondidas na cueca e mulher é detida com pedras de crack em Santa Maria

  • 30/12/2025 09:45

Foto: Vinicius Becker (Diário) -

Prefeitura de Santa Maria anuncia que irá pagar salários de servidores ativos nesta terça; complementação para inativos e CCs ficam para janeiro

  • 30/12/2025 08:26

Foto: Rádio Integração -

Incêndio deixa caminhão parcialmente destruído em município da Quarta Colônia

  • 30/12/2025 08:21

Foto: Vinicius Becker (Diário) -

Terça será de tempo seco e calor em Santa Maria; semana segue sem previsão de chuva na região

  • 30/12/2025 07:32

Foto: Fabio Rodrigues-Pozzebom (Agência Brasil) -

Correios preveem 15 mil demissões voluntárias e fechar mil agências

  • 30/12/2025 07:17

Foto: Vinicius Becker (Diário) -

Edital da UFSM oferece mais de 5 mil vagas de ingresso e reingresso

  • 30/12/2025 07:00

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Quarta-feira, 25 de Março
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