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Aquecimento certo faz diferença: treinador ensina como preparar o corpo antes da largada na 3ª Maratona de Santa Maria

Aquecimento certo faz diferença: treinador ensina como preparar o corpo antes da largada na 3ª Maratona de Santa Maria

  • 18/10/2025 13:00

Fotos: Vinicius Becker (Diário) -

Escavações em Dona Francisca revelam o maior sítio arqueológico Guarani do Estado e recontam história dos povos indígenas na região

  • 18/10/2025 11:00

Fotos: Vinicius Becker -

23ª Parada Livre LGBT+ da Região Central: conheça a história de quem faz parte desse legado

  • 18/10/2025 10:00

Foto: Vinicius Becker (Diário) -

Em números: Reforma da Previdência reacende debates sobre terceirizações, CCs e temporários; confira

  • 18/10/2025 07:00

Foto: Eduardo Ramos/PMSM - Pensar em ultrapassar a linha de chegada é o motivador da reta final de prova

"É o ponto crucial da prova": treinador e secretário dão dicas para enfrentar os últimos quilômetros da Maratona de Santa Maria

  • 17/10/2025 17:00

Foto: Guilherme Brum/PMSM -

Em função da Maratona, trânsito terá alterações no fim de semana em Santa Maria; confira pontos de bloqueio

  • 16/10/2025 18:50

EXCLUSIVO Foto: Vinicius Becker (Diário) -

Dnit prevê alívio para motoristas na BR-158 com redução de pare e siga a partir da próxima semana; no futuro, rodovia terá terceira faixa na descida

  • 16/10/2025 16:12

Foto Samuel Marques, Divulgação -

Projeto de reforço da pista da Base para ampliar voos comerciais teve avanço em Brasília

  • 15/10/2025 15:41

Foto: Vinicius Becker (Diário) - Prof. Maitê Cezar da Silva.

De volta à escola aos 70 anos; o papel do professor para quem decide recomeçar

  • 15/10/2025 09:00

Foto: Arquivo Pessoal (Divulgação) -

AVTSM se manifesta após morte de médica santa-mariense que perdeu a irmã na tragédia da Kiss

  • 14/10/2025 14:28

Quando o Direito deixa de dizer

Quando o Direito deixa de dizer

  • 14/10/2025 14:00

Foto: Arquivo Pessoal (Divulgação) -

Velório e sepultamento da médica Débora Dias de Campos ocorrem nesta terça-feira em Santa Maria

  • 14/10/2025 11:27

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