VÍDEO: onde praticar exercícios de graça em Santa Maria

• 26/03/2019 19:15

Veja dicas de lugares para você manter rotina de caminhada ou corrida e ficar com a saúde em dia

Shopping de Santa Maria vai realizar exercício de simulação de incêndio nesta terça

• 30/10/2018 06:30

Previsão é que prédio seja evacuado em até cinco minutos para a atividade

Meninas: não fujam do treino de membros superiores

• 08/10/2018 12:20

Colunista Michel Silva fala sobre a importância de trabalharmos esses músculos

Exercícios na gestação: modalidades e cuidados

• 14/08/2018 10:44

Colunista Michel Silva fala sobre os tipos de exercícios recomendados durante a gravidez

Dia do Desafio vai movimentar as cidades da região nesta quarta

• 27/06/2018 07:30

Em Santa Maria, a programação será concentrada na Praça Saldanha Marinho

Atividade física para crianças: cada vez mais fundamental

• 21/05/2018 16:30

Colunista fala sobre a importância de incentivar os pequenos a fazerem exercícios

VÍDEO: Aeroporto é palco de treinamento de resgate para acidentes aéreos

• 25/04/2018 16:21

Nesta quinta-feira, exercícios seguem com simulações de sequestro de aeronave e ameaça de bomba

VÍDEO: o primeiro dia de treinos das participantes de 'O Desafio É Hoje'

• 12/04/2018 14:38

Três mulheres participam de uma rotina de exercícios físicos e acompanhamento nutricional por três meses

Excesso de informação e promessa de milagres: como filtrar o que serve para você?

• 19/03/2018 10:35

Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo alerta para importância de exercícios

• 10/03/2018 16:42

A data foi criada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) para colocar em pauta a importância de práticas saudáveis, como atividades físicas e alimentação adequada

Estão chegando ao fim as inscrições para concurso que dará três meses de academia e nutricionista a vencedores

• 28/02/2018 16:00

Inscrições para 'O Desafio e Hoje' vão até o dia 12 de março

4 estratégias para começar (e manter) as atividades físicas

• 19/02/2018 15:55

Colunista dá dicas bem práticas para você persistir no objetivo de ter uma vida mais saudável e feliz