VÍDEO: oficina ensina técnicas de defesa pessoal para mulheres em Santa Maria

• 21/08/2021 18:23

Primeira aula ocorreu neste sábado. Treinamento gratuito reúne 50 mulheres

Veja como manter o peso durante o isolamento social

• 16/05/2020 09:00

Tempo maior em casa faz com que alguns comam mais e parem de praticar exercícios físicos

Você sabe como manter o peso durante o isolamento social?

• 15/05/2020 19:02

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• 15/05/2020 19:01

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Exercícios no combate às varizes

• 11/05/2020 05:00

VIDEO: academia disponibiliza videoaulas para pais e filhos durante isolamento social

• 20/04/2020 09:20

Iniciativa surgiu para estimular as crianças a fazerem exercícios em casa e fortalecer os laços entre os familiares

No Dia Mundial de Combate ao Câncer, médicos recomendam atividade física

• 04/02/2020 11:18

20 minutos de caminhada por dia ajudam a prevenir a doença

Santa Maria concorre com a cidade de Maringá no Dia do Desafio

• 29/05/2019 16:05

As atividades serão realizadas até as 17h no centro da cidade

Dia do Desafio será realizado nesta quarta em Santa Maria

• 28/05/2019 16:12

Programação começa às 9h30min, na Praça Saldanha Marinho

VÍDEO: onde praticar exercícios de graça em Santa Maria

• 26/03/2019 19:15

Veja dicas de lugares para você manter rotina de caminhada ou corrida e ficar com a saúde em dia

Shopping de Santa Maria vai realizar exercício de simulação de incêndio nesta terça

• 30/10/2018 06:30

Previsão é que prédio seja evacuado em até cinco minutos para a atividade

Meninas: não fujam do treino de membros superiores

• 08/10/2018 12:20

Colunista Michel Silva fala sobre a importância de trabalharmos esses músculos