4 erros para se evitar ao ingressar na academia

• 14/01/2022 08:08

Colunista Michel Silva dá dicas para que a academia não seja uma meta só no início do ano, mas um exercício contínuo

Saúde articular: preservando seus joelhos durante a corrida

• 14/01/2022 08:08

Colunista Michel Silva dá dicas de como manter os joelhos saudáveis

Santa-mariense participa de competição de grooming em São Paulo

• 14/01/2022 08:05

Fabrício Machado trabalha com grooming há 10 anos e teve destaque em duas modalidades no Mastergromm

Pandemia e novo estilo de vida: readequar a rotina alimentar e física para manutenção do sistema imunológico

• 14/01/2022 08:03

VÍDEO: 'caí e ele e continuou a me bater, a dar mais chutes e socos', relata ciclista espancado por motorista

• 14/01/2022 08:02

Legado olímpico: da experiência de Anderson Henriques e Maria Portela ao sonho de Ana Laura

• 14/01/2022 08:01

Uma eleição que ultrapassou o arco da universidade

• 14/01/2022 08:01

Inédita disputa à Reitoria da Universidade Federal de Santa Maria traz aspectos políticos, polarização e a discussão foi parar na Justiça até virar assunto dentro do Legislativo local

Pior seca em 10 anos: campo sofre com a falta d'água e amarga prejuízos na Região Central

• 14/01/2022 08:00

Como o Ensino Superior tem transformado o destino de cotistas negros

• 14/01/2022 08:00

Na última década, as ações afirmativas mudaram realidades e possibilitaram o maior ingresso de pessoas negras nas universidades. Uma reparação histórica marcada por lutas e conquistas

VÍDEO: os desafios e prazeres das mulheres depois dos 40 anos

• 14/01/2022 07:59

O Diário reuniu quatro mulheres que estão vivendo a transição para falar desse estágio da vida

VÍDEO: voluntária cria abrigo para animais de rua com caixinhas de leite

• 14/01/2022 07:59

Quem quiser ajudar pode doar materiais e mão de obra

Premium Academia: orientação e resultados adequados para sua saúde

• 14/01/2022 07:58

Quem busca a prática de exercícios físicos seja pela qualidade de vida, estética, preparação física para concursos ou competições, encontrará qualidade e profissionalismo na Premium Academia.