Qual a quantidade de frutas e verduras que devemos comer diariamente?

• 26/03/2018 14:12

Colunista traz uma receita com as porções ideais desses alimentos a cada dia e fala de seus benefícios

Excesso de informação e promessa de milagres: como filtrar o que serve para você?

• 19/03/2018 10:35

4 estratégias para começar (e manter) as atividades físicas

• 19/02/2018 15:55

Colunista dá dicas bem práticas para você persistir no objetivo de ter uma vida mais saudável e feliz

Como os jogos eletrônicos podem colaborar com a sua saúde

• 30/01/2018 14:42

Colunista dá dicas de games que auxiliam no desenvolvimento mental e melhoram sua saúde

Vamos escrever uma nova história?

• 25/01/2018 16:00

Colunista fala sobre a importância do Janeiro Branco

Correr pode ser mais perigoso do que parece

• 22/01/2018 14:30

Colunista alerta para os tipos de lesão que podem surgir

As promessas de Ano Novo

• 15/01/2018 10:31

Colunista fala sobre como transformar uma meta em realidade

Entre 30 maiores cidades gaúchas, PIB per capita de Santa Maria é o 23º

• 01/01/2018 16:00

Colunista Deni Zolin analisa o indicador que ajuda a medir o desenvolvimento econômico das cidades

Verdades, mentiras e o sonho de mais uma conquista

• 12/12/2017 14:45

Como em 1983, espero poder repetir a emocionada constatação do cosmonauta russo

Personal trainer estreia como colunista do Diário 

• 19/11/2017 23:00

Michel Silva vai tratar de temas que ajudam os leitores a levantar da cadeira e se exercitarem 

O significado da amizade na adolescência

• 04/09/2017 00:00

Colunistas aborda como os pais podem evitar o conflito com os amigos e se tornarem mais próximo dos filhos

OPINIÃO: Como financiar um Pacto pela Vida em Santa Maria? 

• 04/09/2017 00:00

A proposição reveste-se de um sentido especial na medida em que potencializará recursos para a garantia de direitos