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Total de 55 resultados da busca por: michel

Desmistificando: Musculação e Emagrecimento são antagônicos?

Colunista Michel Silva fala sobre os mitos que envolvem o emagrecimento e a musculação

Estou voltando de um tempo parado. Por onde começar?

Colunista Michel Silva dá dicas para retomar a rotina de treinamentos

Obesidade infantil: prevenção, comportamento e compreensão

Colunista fala sobre a importância de prevenir a obesidade entre as crianças com hábitos alimentares e exercícios

Aprendendo a criar bons hábitos

Colunista Michel Silva fala sobre a importância da manutenção da rotina de exercícios

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