Comprando equipamentos para treinar em casa
Colunista Michel Silva apresenta um guia prático e considerações gerais sobre o tema
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Total de 360 resultados da busca por: treinos
Morreu pintor e jogador de futebol amador Gilmar dos Santos Fernandes
Gremista de coração, ele não perdia um lance do time favorito. Confira outros falecimentos em Santa Maria e região
Santa Maria será palco do 1º Mercobike neste domingo
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Considerações para quem quer ter sua academia em casa
Colunista Michel Silva traz algumas dicas para quem já tem experiência em treino e deseja montar um espaço caseiro
Projeto de judô ajuda crianças e jovens a ter disciplina e a projetar um futuro
Professor Castronovo sonha em um dia poder ver os jovens aprendizes na Seleção Brasileira
Exercícios na gestação: modalidades e cuidados
Colunista Michel Silva fala sobre os tipos de exercícios recomendados durante a gravidez
Treinador cria 'escolinha de futebol' para adultos em Santa Maria
Guilherme Ruy dá aulas de futebol com o objetivo de melhorar a saúde dos atletas
VÍDEO: contadora emagrece mais de 13 quilos e vence O Desafio É Hoje
Depois de três meses de treinos e uma bateria de exames médicos, desafio chegou ao fim
Evitando lesões no inverno: causas e sugestões de prevenção
Colunista Michel Silva dá dicas de como evitar as lesões no período de frio
VÍDEO: perda de peso e desistência marcam o segundo mês do concurso 'O Desafio É Hoje'
Uma das participantes desistiu da competição faltando um mês para o final
Musculação para o Idoso: não deixe a idade limitar o seu desempenho
Colunista Michel SIlva fala sobre o benefícios da atividade física entre os idosos
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