Musculação para o Idoso: não deixe a idade limitar o seu desempenho
Colunista Michel SIlva fala sobre o benefícios da atividade física entre os idosos
BUSCA ARTIGOS
Total de 16 resultados da busca por: michel silva
Vencendo a preguiça através da força do hábito
Colunista fala sobre a importância do hábito ao praticar atividades físicas
4 estratégias para começar (e manter) as atividades físicas
Colunista dá dicas bem práticas para você persistir no objetivo de ter uma vida mais saudável e feliz
Correr pode ser mais perigoso do que parece
Colunista alerta para os tipos de lesão que podem surgir
