4 erros para se evitar ao ingressar na academia

• 14/01/2022 08:08

Colunista Michel Silva dá dicas para que a academia não seja uma meta só no início do ano, mas um exercício contínuo

Cabeleireira leva o salão de beleza até a casa dos clientes

• 14/01/2022 08:07

Conforto, praticidade e horários flexíveis são o diferencial no atendimento da cabeleireira

Pandemia e novo estilo de vida: readequar a rotina alimentar e física para manutenção do sistema imunológico

• 14/01/2022 08:03

O inverno como algoz: conheça a rotina de quem trabalha e vive exposto à mais fria das estações

• 14/01/2022 08:01

À iminência da fome, 21 mil pessoas vivem com renda de até R$ 89 por mês em Santa Maria

• 14/01/2022 08:01

À espera do julgamento do caso, tragédia da Kiss completa 100 meses

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Presentes, afetos e histórias transformadas pelas cartinhas de Natal

• 14/01/2022 08:00

VÍDEO: como reconhecer os sintomas da depressão na terceira idade

• 14/01/2022 07:59

Conheça histórias de quem superou e de quem preveniu a depressão na melhor idade

VÍDEO: os desafios e prazeres das mulheres depois dos 40 anos

• 14/01/2022 07:59

O Diário reuniu quatro mulheres que estão vivendo a transição para falar desse estágio da vida

VÍDEO: estudante busca transformar realidades por meio do voluntariado

• 14/01/2022 07:59

Eduardo Prade é estagiário no Programa de Atendimento Especializado Municipal (Praem) de Santa Maria

Júlio de Castilhos tem desfile com escolas de samba nesta segunda e terça de Carnaval

• 14/01/2022 07:45

Duas escolas de Santa Maria participam da folia na Rua Barão do Rio Branco

Prefeitura investiga morte de bugios em Restinga Sêca

• 14/01/2022 07:39

Coleta foi enviada a um laboratório de Curitiba para atestar se óbitos foram causados pela febre amarela