Confira as máximas registradas neste sábado de calor em Santa Maria e outras cidades

Confira as máximas registradas neste sábado de calor em Santa Maria e outras cidades

Foto: Beto Albert (Diário)

Um sábado (18) de sol para cada um. Conforme dados da BaroClima Meteorologiao município de Santiago chegou a registrar máxima de 37,5° C. Confira abaixo as cidades e as marcas nos termômetros. 

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Já no domingo (19), a previsão indica o retorno das instabilidades, com o avanço de uma frente fria. A chuva pode ser acompanhada por trovoadas e não está descartada a possibilidade de temporal isolado pela tarde. Quanto às temperaturas, elas terão leve queda, mas ainda assim seguirão elevadas.

Temperaturas máximas registradas neste sábado (18)

  • Santiago 37,5°C
  • Santa Maria – Estância Velha 37,1°C
  • Cacequi 37,0°C
  • São Sepé 36,7°C
  • Santa Maria - Perpétuo Socorro 36,6°C
  • Vila Nova do Sul 36,3°C
  • São Francisco de Assis 36,2°C
  • São Gabriel 36,1°C
  • Restinga Sêca 36,1°C
  • São Vicente do Sul 36,1°C
  • Caçapava do Sul 35,8°C
  • Cruz Alta 35,7°C
  • Santa Maria – Fepagro 35,6°C
  • Rosário do Sul 35,3°C
  • Agudo 35,0°C
  • Santa Maria – Inmet 34,9°C
  • Santa Maria – Tecnoparque 34,6°C
  • Tupanciretã 34,5°C
  • Nova Palma 34,0°C
  • Júlio de Castilhos 33,9°C
  • Jaguari 33,5°C
  • Silveira Martins 33,2°C
  • Lavras do Sul 33,0°C
  • São Martinho da Serra 32,7°C

Atenção aos cuidados

Proteja-se do sol e do calor 

  • Evite a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h; 
  • Use protetor solar, chapéus e óculos escuros;
  • Use roupas leves e que não retêm muito calor;
  • Diminua os esforços físicos e repouse frequentemente em locais com sombra, frescos e arejados;
  • Em veículos sem ar-condicionado, deixe as janelas abertas.

Hidratação é fundamental

  • Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;
  • Evite bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;
  • Faça refeições leves, pouco condimentadas e mais frequentes;
  • Recém-nascidos, crianças, idosos e pessoas doentes podem não sentir sede. Ofereça-lhes água.

Cuidados coletivos e em casa 

  • Se possível, feche cortinas e/ou janelas mais expostas ao calor e facilite a circulação do ar; 
  • Abra as janelas durante a noite;
  • Utilize menos roupas de cama e vista-se com menos roupas ao dormir, sobretudo, em bebês e pessoas acamadas;
  • Mantenha ambientes úmidos com umidificadores de ar, toalhas molhadas ou baldes de água.

Atenção com a saúde 

  • Mantenha medicamentos abaixo de 25ºC na geladeira (ler as instruções de armazenamento na embalagem); 
  • Procure aconselhamento médico se sofrer de uma doença crônica condição médica ou tomar vários medicamentos;
  • No período de maior calor, tome banho com água ligeiramente morna. Evite mudanças bruscas de temperatura.

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