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Total de 31 resultados da busca por: exercicio

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Treino em casa na quarentena: além do senso comum

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Exercício físico e coronavírus: a palavra de ordem agora é saúde

Colunista Michel Silva fala sobre a importância do descanso e moderação no exercício para não sobrecarregar articulações

VÍDEO: oficina ensina técnicas de defesa pessoal para mulheres em Santa Maria

Primeira aula ocorreu neste sábado. Treinamento gratuito reúne 50 mulheres

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